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Termine

Veranstaltung 

Titel:
Aquafitness
Wann:
23.09.2016 17.00 Uhr - 19.00 Uhr
Wo:
Schwimmhalle Carl-Orff-Schule - Neuwied-Engers
Kategorie:
Kurse Turnvital

Beschreibung

Aquafitness                          

 

In diesem Kurs werden die Körperregionen ausgeogen belastet und es besteht kaum ein Risiko für Verletzungen oder Überlastungen. Durch den Aufenthalt im Wasser wirken sich die Eigenschaften des Wassers gleichzeitig positiv auf den Körper und die Blutgefäße aus. Zum Beispiel wird die Atem- und Herzmuskulatur gekräftigt, da gegen den Wasserdruck geatmet wird und Blutgefäße komprimiert werden, was im Wasser den Puls senkt. Später weiten sich die Gefäße wieder etwas, was die Gefäßwände kräftigt, die Elastizität verbessert und das Lymphgefäßsystem aktiviert.

 


Wann:                 Freitag        17.00 - 18.00 Uhr                     12 Einheiten

                                               18.00 - 19.00 Uhr                     12 Einheiten

                                               19.00 - 20.00 Uhr                     12 Einheiten                                   

ÜL:                      Claudia Duckwitz

Mitglied:             36 Euro            Nichtmitglied:       72 Euro

 

Dieser Kurs wird von den Krankenkassen anerkannt und bezuschußt. Nähere Informationen dazu in der Geschäftsstelle des TVE.

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort:
Schwimmhalle Carl-Orff-Schule
Straße:
Carl-Orff-Straße
PLZ:
56566
Stadt:
Neuwied-Engers

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